炎炎夏日，很多学生因为天气的原因变得烦躁不安，胃口不好，想进食时却只对冷冻的食品感兴趣，甚至是没有饥饿感。为了防止同学们出现拉肚子等一系列症状，艺术系2013级团总支于5月30日在209开展了健康饮食宣传活动。艺术系陈冰老师参加了此次活动。

陈老师指出，夏天吃饭一定要保持规律，不要因为天气炎热随意改变吃饭时间，长期会对胃不好。天气再热，也要稍微吃点饭；夏天大家普遍比较喜欢吃冷饮，但是吃冷饮一定不能在饭后，这样很容易拉肚子；夏天尽量吃一些清淡的东西，避免吃过于油腻的食物，还要多吃蔬菜和水果；避免吃隔夜的食物，夏天天气热食物很容易变质，隔夜食物对身体不好。最后，陈老师鼓励大家即使天气再热，也要保持积极的精神状态，积极应对马上到来的期末考试。

通过此次健康饮食宣传活动的召开，普及了学生的健康饮食常识，在一定程度上避免了夏季疾病的发生频率。

（艺术系 刘露供稿）