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艺术系12级团总支开展“关注心理健康,你我快乐成长”座谈会

发布时间:2013-05-29  浏览次数:次   新闻作者:陈坤  摄影:  来自:艺术系    责任编辑:

为进一步掌控12级学生的心理状况,塑造积极健康的学习心态。5月24日上午,艺术系12级团总支开展了关于“关注心理健康,你我快乐成长”座谈会。

会上,12级辅导员程芳老师为大家介绍了“什么是心理健康”、“判断心理健康的标准”等,健康的心理通常来自对自身成长的肯定和从生活中获得的幸福感。接着,12级陈美美同学与大家分享了自己幸福感的来源。有时,当某种幸福感缺失,我们心态就会开始反常,这就会造成不同程度的心理失衡。很多同学积极发言,纷纷为大家分析了不同的心理失衡的表现及正确的疏导方式,转移注意力进行自我调节或者与自己信任的人谈心都是不错的办法。最后,12级音本班班长王鼎元同学鼓励大家要以积极的心态笑对人生,他说:“我们必须经历我们不想经历的事情,因为那些事情让我们成为我们要成为的人。”

此次座谈会让同学更加深刻的意识到有好的心态和情绪之后才能掌握自己的命运,成为自己的主人,才能享受幸福快乐的生活。(艺术系:程芳)

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